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Comment lire une carte réflexologie

3 parties:

Apprendre les basesLire des cartes internes et externesAppliquer leurs connaissances dans un massage Réflexologie pieds

VIDEO: Tutoriel: Comment utiliser une carte?

Les cartes de réflexologie des pieds indiquent les points réflexes qui sont situés dans les pieds. Merci à l`acupuncture et de massage, il est possible d`appliquer une certaine pression, ce qui déclenche à son tour la guérison de certains troubles dans le reste du corps. Avec un peu de patience, vous pouvez apprendre à lire une de ces tables qui vous montrent les points réflexes situés dans les pieds et les parties du corps auquel ils sont connectés.

mesures

partie 1
Apprendre les bases
Lire une image intitulée Réflexologie Graphique Étape 1
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Se familiariser avec le fond de carte de la réflexologie. Pour commencer, apprendre quels sont les principaux domaines d`une carte des pieds. Cela souligne les points réflexes des organes les plus importants.
  • La première chose que vous avez besoin de se rappeler que le pied droit est associé à la partie droite du corps et le pied gauche avec la gauche. L`estomac, par exemple, se trouve principalement sur la gauche, puis masser et appliquer une pression sur le pied correspondant peut soulager l`inconfort de l`estomac.
  • Les doigts et les orteils sont reliés à la nuque et la tête. Si vous masser les orteils en utilisant les techniques de la réflexologie, agir sur le cou et la tête.
  • La partie intérieure du pied est reliée à la colonne vertébrale.
  • La zone est située juste en dessous des doigts correspond à la poitrine.
  • Le plus mince zone du pied, qui est généralement situé vers le centre, se réfèrent traditionnellement à la zone de vie. Les points réflexes de l`estomac se trouvent le long de cette section, tandis que ceux de l`intestin sont situés directement en dessous.
  • La semelle du pied est reliée à la région pelvienne.

VIDEO: Comment repérer les coordonnées GPS sur une carte

  • Lire une image intitulée Réflexologie Graphique Étape 2
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    Découvrez la carte plantaire. Ceci est assez simple à comprendre. Si vous commencez le studio réflexologie plantaire, alors vous devez vous concentrer en particulier sur le plan de la plante, car il fournit quelques détails sur les points des pieds sont reliés à d`autres régions du corps.
  • En ce qui concerne les doigts, le deuxième et le troisième orteil suivant doigts sont reliés aux yeux. Si vous souffrez de la fatigue oculaire, vous pouvez appliquer un peu de pression dans ces zones pour trouver un peu de soulagement. Les autres doigts sont reliés aux dents, des sinus et la partie supérieure de la tête.
  • Les points de pression peuvent différer entre le pied droit et gauche-mais, il y a quelques similitudes. Les oreilles sont influencées par la zone située juste au-dessous des doigts sur les deux pieds. Les points qui sont situés au-dessous de la ligne de vie et légèrement vers la gauche sont reliés aux poumons dans les deux pieds. Les talons sont liés aux jambes, tandis que la zone qui se trouve sous la ligne de vie (soit dans le pied droit est à gauche) agit sur l`intestin grêle, l`intestin. Les points réflexes des poumons, dans les deux pieds, environ 2,5 cm sous les doigts, à l`exception de la zone des orteils.
  • Si vous regardez la carte du pied droit, vous pouvez voir que le foie est relié à la zone au-dessus de la ligne de vie et qui est situé légèrement à gauche. Si vous déplacez encore plus à gauche, cliquez sur le point de le rein droit de réflexion.
  • Comme pour le pied gauche, à la place, la partie qui se trouve juste au-dessus de la ligne de vie agit sur l`estomac. Si vous vous déplacez vers le bas, masser le point du rein gauche réflexe. La rate est influencée par le point à droite de celle de l`estomac et de la région du cœur est situé à environ 5 cm en dessous du point médian des doigts.
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    Voir une carte des orteils. Si vous voulez des détails supplémentaires sur le massage de réflexologie des pieds, vous devez étudier la carte. Les orteils contiennent ce qu`on appelle des points méridiens, de petites zones de pression qui sont liés à des parties spécifiques du corps. Il y a cinq points méridiens dans chaque pied.
  • Il y a deux points aux méridiens des grands côtés. L`extérieur affecte la rate, tandis que le foie intérieure.
  • Sur le second doigt, vous pouvez trouver un autre point méridien, précisément sur le côté gauche. Ceci correspond au centre de l`estomac.
  • Sur le côté gauche du quatrième doigt est le point méridien de la vésicule biliaire.
  • Le cinquième doigt, toujours sur le côté gauche, vous pouvez trouver le point de la vessie réflexe.
  • partie 2
    Lire des cartes internes et externes
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    VIDEO: La Réflexologie ASMR Français

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    Consulter un plan extérieur. Cela montre les zones du corps qui correspondent à la face externe du pied et vous y trouverez également les points réflexes du dos du pied. Si vous voulez pratiquer un massage très détaillé, vous avez besoin de cette carte.
    • La partie la plus élevée du pied correspond au système lymphatique. Cela fait partie du système immunitaire et a pour fonction de filtrer les toxines et autres déchets.
    • La zone est située au-dessus des doigts est relié à la poitrine, tandis que le côté du pied sur le talon se réfèrent traditionnellement aux hanches et les genoux.
    • Toujours à l`extérieur du pied, vous pouvez trouver les points réflexes du coude, juste en dessous de la ligne de taille. Si vous déplacez légèrement inférieure, juste en dessous du cinquième doigt, vous trouvez la pointe de l`épaule.
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    Apprenez à lire la carte interne. Ici vous pouvez trouver la description des points réflexes situés sur le côté intérieur du pied et peut être très utile lors d`un massage de réflexologie détaillée.
  • La ligne de fond allant de la pointe du gros orteil et le talon atteint la colonne vertébrale. La partie intérieure du pied a une forme très similaire à celle de la colonne vertébrale, avec les mêmes courbes et sinuosité.
  • Juste au-dessous de la ligne de vie, il devrait y avoir une zone ovale renflement à droite le long du côté. Ceci est lié à la vessie.
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    VIDEO: Lecture de cartes magnétiques

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    Prenez tout le temps nécessaire pour étudier la table. Rappelez-vous que les cartes internes et externes sont destinés aux personnes qui ont déjà une bonne expérience avec la réflexologie. Attendez jusqu`à ce que padroneggerai les bases de cette pratique avant tâtons de comprendre comment ces cartes. Vous devez vous comparer avec des spécialistes de la réflexologie, ou vous inscrire à un cours, si vous êtes intéressé à apprendre au sujet de ces cartes spéciales.
  • partie 3
    Appliquer leurs connaissances dans un massage Réflexologie pieds
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    Il commence par les doigts. Pour commencer une session de réflexologie vous devez commencer par les doigts. Vous devez appliquer une certaine pression en tournant les pouces. Selon cette technique, les pouces doivent tourner, soulever et déplacer légèrement agissant seulement sur une petite zone du corps à la fois.
    • Il commence à travailler sur la base du gros orteil. À la suite déplacé lentement vers la pointe. Lorsque vous avez terminé aller aux autres doigts, toujours suivant les mêmes critères.
    • Frotte index et les pouces sur la zone palmés entre vos doigts, en se concentrant d`abord sur eux.
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    Masser le pied gauche. Lorsque vous avez manipulé les orteils des deux pieds, concentré sur la gauche. Attrapez-le avec vos mains jointes dans le dos. Frotte avec les pouces de chaque côté en déplaçant de gauche à droite. Par la suite, il stimule les deux côtés du pied en déplaçant de haut en bas.
  • Lire une image intitulée Réflexologie Graphique Étape 9
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    À ce stade, l`accent sur le pied droit. Lorsque vous avez terminé le massage sur la gauche, répétez le même processus sur la droite. Rappelez-vous d`utiliser les deux pouces, du haut vers le bas, puis de gauche à droite sur les deux côtés.
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    Il stimule le dos et la plante des pieds. Déplacez la partie supérieure et sur les côtés, c`est le moment où votre connaissance de la réflexologie est plus utile.
  • Si vous souffrez de problèmes abdominaux, centré sur l`arche du pied et sur la ligne de vie. Rappelez-vous que l`estomac est particulièrement lié au point sur le pied gauche.
  • Si vous avez des troubles du foie ou de la vésicule biliaire, porté essentiellement sur le pied droit.
  • Si vous avez des problèmes rénaux, en travaillant sur les chevilles et les talons.
  • conseils

    • Si vous avez des difficultés à lire une carte de la réflexologie, vous pouvez acheter des chaussettes pour la réflexologie où les points de pression sont colorés. Je suis un grand outil visuel en plus de la carte.
    • Demandez un réflexologue de vous donner quelques conseils sur la carte à choisir pour votre usage personnel.

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